முக்கிய கல்லூரி கல்லூரி மாணவர்களுக்கு குறைவாக வலியுறுத்த 22 உதவிக்குறிப்புகள்

கல்லூரி மாணவர்களுக்கு குறைவாக வலியுறுத்த 22 உதவிக்குறிப்புகள்

கல்லூரி மன அழுத்தம், நிவாரணம், ஆய்வு குறிப்புகள்மன அழுத்த சமநிலை வகுப்புகள், தங்குமிடம், சாராத செயல்பாடுகள், பகுதிநேர வேலைகள் மற்றும் சமூக வாழ்க்கையில் தங்கள் பங்கை விட கல்லூரி மாணவர்கள் அதிகம் உணர்கிறார்கள். நீங்கள் மன அழுத்தத்தை முற்றிலுமாக அழிக்க முடியாது என்றாலும், நீங்கள் அதை இரண்டு முனைகளில் எதிர்த்துப் போராடலாம், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க அல்லது குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்கலாம் மற்றும் கல்லூரி வாழ்க்கை மிகவும் மன அழுத்தமாக இருக்கும்போது ஓய்வெடுக்க உதவும் சமாளிக்கும் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளலாம்.

மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க அல்லது குறைக்க உதவிக்குறிப்பு

  1. விரிவான காலெண்டரை வைத்திருங்கள் - வகுப்பு அட்டவணை, ஒதுக்க வேண்டிய தேதிகள், படிப்பு நேரம், சமூக நிகழ்வுகள் மற்றும் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளும் எதையும் உள்ளடக்கிய ஒரு காலண்டர் அவசியம். வகுப்பு பாடத்திட்டங்களை இழுத்து, உங்கள் டிஜிட்டல் காலெண்டரில் முக்கியமான தேதிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் ஒவ்வொரு செமஸ்டரையும் தொடங்கவும் - அல்லது நீங்கள் இன்னும் எழுதப்பட்ட வார்த்தையை விரும்பினால் காகிதம். வகுப்பு, சரியான தேதி மற்றும் முக்கியத்துவம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வண்ண குறியீட்டு முறை உங்கள் ஒழுங்கமைக்க உதவும். தேதிகளை ஒத்திவைக்க அல்லது மறக்க வாய்ப்பிருந்தால் உங்கள் தொலைபேசியில் தானியங்கி நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்.
  2. முன்னுரிமை - உங்கள் திட்டமிடுபவர் அல்லது டிஜிட்டல் காலெண்டரில் ஒரு பொருளைச் சேர்க்கும்போது, ​​அதை 'செய்ய வேண்டியது' அல்லது 'செய்ய விரும்புவது' வண்ணத்துடன் வண்ண-குறியீடு செய்யுங்கள். இது முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும், உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு செலவிடுவது என்பது குறித்து தேர்வு செய்யவும் உதவும். உங்கள் அட்டவணையில் சில நெகிழ்வு நேரங்களை உருவாக்குவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் சில வேடிக்கையான வாய்ப்புகள் வரும்போது உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும்.
  3. பின்னோக்கி அட்டவணை - உயர்நிலைப் பள்ளியை விட கல்லூரிக்கு நீண்ட கால பணிகள் உள்ளன. அந்த காகிதம் இன்னும் ஆறு வாரங்களுக்கு வரவில்லை என்றாலும், அதை இப்போது உங்கள் காலெண்டரில் பெற்று, உரிய தேதியிலிருந்து பின்தங்கிய நிலையில் வேலை செய்யுங்கள். ஒரு பெரிய திட்டத்தின் பகுதிகளை முடிக்க சிறிய, சுயமாக விதிக்கப்பட்ட தேதிகளை அமைக்கவும், இதனால் நீங்கள் மன அழுத்தத்தை உண்டாக்க வேண்டியதில்லை.
  4. ஒரு வழக்கமான தொடக்கம். நீங்கள் கல்லூரியில் உங்கள் சொந்த அட்டவணையை அமைத்துள்ளீர்கள், மேலும் ஒரு பள்ளத்தில் செல்வது முக்கியம். சில அடிப்படைகளை சீக்கிரம் கண்டுபிடிக்கவும். உங்கள் முதல் வகுப்பை எவ்வளவு ஆரம்பத்தில் விரும்புகிறீர்கள்? எங்கு, எப்போது நீங்கள் படிப்பில் கவனம் செலுத்த முடியும்? மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவை எங்கே சாப்பிடுவீர்கள்? இவற்றைப் பற்றி உங்களிடம் உள்ள குறைவான கேள்விகள், இடைக்காலங்களும் இறுதிப் போட்டிகளும் சுற்றும்போது நீங்கள் உணரும் மன அழுத்தம் குறைவு.
  5. உடற்பயிற்சி - நீங்கள் கல்லூரி விளையாட்டுக் குழுவில் இல்லாவிட்டால், இது உடனடி முன்னுரிமையாக மாறாது. உயர்நிலைப் பள்ளி விளையாட்டு வீரர்கள் கூட விரைவாக உடற்பயிற்சியை வழியிலேயே விடலாம் - ஆனால் அது ஒரு தவறு. ஒரு உள்ளார்ந்த விளையாட்டுக் குழுவில் சேரவும், மாணவர் ஜிம்மில் குழு உடற்பயிற்சி வகுப்பைப் பாருங்கள் அல்லது இயங்கும் நண்பரைக் கண்டறியவும். உடற்பயிற்சி உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தி, ஃப்ரெஷ்மேன் 15 ஐத் தடுக்கும். ஜீனியஸ் உதவிக்குறிப்பு: ஒரு நடைபயிற்சி குழு அல்லது இயங்கும் கிளப்பை ஒழுங்கமைக்க DesktopLinuxAtHome உங்களுக்கு உதவலாம்.
  6. வேண்டாம் என்று சொல் - உயர்நிலைப் பள்ளியில், ஒரு டன் நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பது உங்கள் விண்ணப்பத்தை மேம்படுத்துவதற்கான தரமாக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கல்லூரியில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் கால்விரலை பல குழுக்களாக நனைக்கவும், ஆனால் உங்கள் ஆர்வங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு மிகவும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு ஜோடியைத் தேர்வுசெய்க. கட்சிகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளுடன் உங்கள் அட்டவணையை ஓவர்லோட் செய்ய நீங்கள் ஆசைப்படலாம், ஆனால் உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் புதிய நண்பர்கள் கட்டளையிட வேண்டாம்.
  7. உங்கள் தூக்கத் தேவைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள் - உங்கள் படுக்கை நேரத்தை உங்கள் பெற்றோர் எப்போது அமைத்தார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? அந்த நாட்கள் முடிந்துவிட்டன. வெறுமனே, ஒவ்வொரு இரவும் எட்டு மணிநேர தூக்கத்தைப் பெறுவீர்கள், ஆனால் அது அளவு மட்டுமல்ல. நீங்கள் எட்டு மணிநேர தூக்கத்தைப் பெற்றாலும், ஒவ்வொரு இரவும் அதிகாலை 2 மணி வரை படுக்கைக்குச் செல்லாவிட்டால், உங்கள் உடல் வேக்கிலிருந்து வெளியேறும்.
  1. சத்தான உணவுகளைத் தேர்வுசெய்க - ஆரோக்கியமான உடல் குறைவான மன அழுத்தத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் கல்லூரிக்கு வரும் அனைத்து சுதந்திரங்களுடனும், யாரும் உங்கள் காய்கறிகளை இனி உண்ண வைக்க மாட்டார்கள். பீஸ்ஸா மற்றும் காஃபின் உணவு உங்களுக்கு சிறந்ததாக உணரவோ அல்லது செய்யவோ உதவாது. வெண்ணெய், பெர்ரி, கொட்டைகள், தேநீர், ஓட்மீல் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் போன்ற மன அழுத்தத்தை எதிர்த்து நிரூபிக்கப்பட்ட உணவுகளை முயற்சிக்கவும்.
  2. உங்கள் இடத்தை நேர்த்தியாக வைத்திருங்கள் - உங்கள் தங்குமிடம் அல்லது அபார்ட்மெண்ட் ஒழுங்கற்றதாக மாறுவது எளிது. உங்களுக்குத் தேவையான கடைசி விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு ஆய்வுக் கட்டுரையை எழுதுவதில் மூழ்கும்போது உங்கள் சார்ஜரைத் தேடுவது. உங்கள் அறையை நேராக்கவும், பழைய காகிதங்களை மறுசுழற்சி செய்யவும் மற்றும் ஒரு சலவை சலவை செய்ய ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு நேரத்தை அமைக்கவும். உங்கள் இடத்திற்கு சிறிது ஆயுளைச் சேர்க்க குறைந்த பராமரிப்பு வீட்டு தாவரத்தை வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள் - மேலும் உங்கள் காற்றைப் புதுப்பிக்கவும்.
  3. உங்கள் ரூம்மேட் உடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் - முரண்பாடுகள் நீங்கள் கல்லூரியில் குறைந்தபட்சம் ஒரு நபருடன் வசிப்பீர்கள். நீங்கள் சிறந்த நண்பர்களாக இருந்தாலும், மற்றவர் எப்படி நினைக்கிறார் என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால் சண்டைகள் எழ வாய்ப்புள்ளது. துப்புரவு, படுக்கை நேரங்கள், விருந்தினர்கள் மற்றும் பில்கள் (நீங்கள் வளாகத்திலிருந்து வெளியேறினால்) போன்ற தளவாடங்கள் பற்றி ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம் ஆண்டைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அரிதாகவே மோதிக்கொண்டால் மற்றும் உரை செய்ய விரும்பவில்லை என்றால் குறிப்புகளுக்கு ஒரு வெள்ளை பலகை வாங்கவும்.
  4. உங்கள் உடல் அழுத்த குறிகாட்டிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள் - எல்லோரும் மன அழுத்தத்திற்கு வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள்: சிலருக்கு தலைவலி, மற்றவர்கள் வயிற்றில் ஒரு பீதி உணர்வைப் பெறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் கோபத்தில் துடிக்கிறார்கள். சில சுய பகுப்பாய்வு செய்து, மன அழுத்தத்திற்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். இது வருவதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​சமாளிக்கும் நுட்பத்தை முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது.
யோகா உடற்பயிற்சி வகுப்பு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் பதிவு படிவம் புகைப்பட அமர்வு நிகழ்வு ஆன்லைன் பதிவு பதிவு

கல்லூரி வாழ்க்கை உங்களை வலியுறுத்தும்போது ஓய்வெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

  1. உங்கள் அட்டவணையை சரிசெய்யவும் - என்ன வேலை செய்யவில்லை? இந்த செமஸ்டரில் ஒரு சாராத செயல்பாட்டில் நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிட்டிருக்கலாம், மேலும் அதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. உங்களுக்கு அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயத்தில் ஆழ்ந்த டைவ் எடுத்து மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்.
  2. சாலைப் பயணம் மேற்கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் ஒரு காரில் கல்லூரியில் குறைந்தபட்சம் ஒரு நண்பராவது இருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன. உங்கள் பயணம் விரிவாக எதுவும் இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைப் பெற வளாகத்திலிருந்து இறங்குவது நல்லது. உங்கள் வளாகம் நாட்டில் இருந்தால், மதிய உணவு மற்றும் ஜன்னல் கடைக்கு நகரத்திற்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் ஒரு நகரத்தில் அதிக நேரம் செலவிட்டால், உங்கள் முன்னோக்கைப் புரட்டி, சுவர் மெக்ஸிகன் அல்லது BBQ உணவகத்தில் ஓட்டுவதற்கு வெளியே செல்லுங்கள்.
  3. உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை சரிசெய்யவும் - நீங்கள் மிகைப்படுத்தப் பழகினால், உங்களுக்கு ஒரு உண்மை சோதனை தேவைப்படலாம். உங்கள் முதல் இடைக்காலம் மந்தமான முடிவுகளுடன் திரும்பி வந்ததா? ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, மேம்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். (மற்றவர்களைக் குறை கூற வேண்டாம்.) பரிந்துரைகளுக்கு உங்கள் பேராசிரியர் அல்லது கற்பித்தல் உதவியாளரை அணுகவும்.
  4. நாள் விடுமுறை - உங்கள் தலை மன அழுத்தத்துடன் சுழலும் போது இது எதிர்விளைவாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் உங்கள் மனதை அழிக்க சிறந்த வழி வேகம் அல்லது வழக்கமான மாற்றமாகும். சனிக்கிழமை டெயில்கேட்டிங் மற்றும் கால்பந்து அணி விளையாடுவதைப் பார்ப்பது அல்லது ஒரு திரைப்படத்தை எடுப்பது போன்றவற்றைச் செலவிடுங்கள், நீங்கள் வேலைக்குத் திரும்பத் தயாராக இருக்கும்போது நீங்கள் எவ்வளவு உற்பத்தி செய்கிறீர்கள் என்று ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
  5. தனியாக நேரம் திட்டமிடுங்கள் - இப்போது உங்களிடம் ஒரு ரூம்மேட் மற்றும் நிறைய புதிய கல்லூரி நண்பர்கள் இருப்பதால், சமூக சுமைகளிலிருந்து நீங்கள் வலியுறுத்தப்படலாம். ஒரு வெயில் நாளில் நூலகத்தின் அமைதியான மூலையிலோ அல்லது குவாட் போன்ற இடத்தைக் கண்டுபிடித்து, சிறிது நேரம் ஓய்வெடுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த பிளேலிஸ்ட்டை இயக்கவும் அல்லது மகிழ்ச்சிக்காக ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள்.
  6. வகுப்பிற்கு செல் - இது சுயமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பாடநெறிகள் அல்லது இன்டர்ன்ஷிப் குவியத் தொடங்கியவுடன் எத்தனை மாணவர்கள் கலந்துகொள்வதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். நல்ல குறிப்புகளை எடுத்து, நீங்கள் அங்கு இருக்கும்போது கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் இரவு நேர மன வேதனையை நீங்களே சேமித்துக்கொள்வீர்கள்.
  1. சிரிக்கவும் - உங்களை சிரிக்க வைப்பது எது? இது ஒரு சீஸி சிட்காம் அல்லது நீங்கள் ஆன்லைனில் பின்தொடரும் பிடித்த நகைச்சுவை நடிகராக இருந்தாலும், உங்கள் தீவிர கல்லூரி கற்றலில் இருந்து சத்தமாக சிரிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். நகைச்சுவைகளைச் சொல்வதில் மேலும்? கல்லூரி மேம்பாட்டு குழுவிற்கான தணிக்கை.
  2. முயற்சி யோகா - யோகா உங்கள் அம்மாவுக்கு மட்டுமல்ல. மன அழுத்தத்தைத் தணிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில நீட்டிப்புகளையும் தோற்றங்களையும் அறிய ஒரு ஸ்டுடியோவைக் கண்டுபிடி - அல்லது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குங்கள். மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கு சில போஸ்: சுபைன் ட்விஸ்ட், ஆதரவு பாலம் மற்றும் கீழ்நோக்கிய நாய். ஜீனியஸ் உதவிக்குறிப்பு: அருகில் ஒரு யோகா ஸ்டுடியோ இல்லையென்றால், யோகா பயிற்றுவிப்பாளரை நியமிப்பதைக் கவனியுங்கள் உங்களிடம் வாருங்கள் ! DesktopLinuxAtHome உடன், நீங்கள் உங்கள் ஓய்வறையில் மற்றவர்களை அழைக்கலாம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான இந்த சிறந்த நுட்பத்தைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான செலவைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
  3. ஒருவரிடம் பேசுங்கள் - சில நேரங்களில் மன அழுத்தம் நாம் தனியாக கையாளக்கூடியதை விட அதிகமாகிறது. உங்கள் பள்ளியின் உளவியல் சேவைகளுடன் ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் உங்கள் கவலையைப் பற்றி பேசலாம். உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான நுட்பங்களைப் பெறுவதில் எந்த தவறும் இல்லை.
  4. தளர்வு மீது கவனம் செலுத்துங்கள் - கவனம் செலுத்துவதற்கு நீங்கள் இன்னும் பொய் சொல்ல வேண்டும், உங்கள் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை ஒன்றன்பின் ஒன்றாக ஓய்வெடுப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த 10 முதல் 15 நிமிட உடற்பயிற்சி உங்கள் உடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தை உருக வைக்கும்.
  5. வீட்டிற்கு அழைக்கவும் - சில நேரங்களில் இது அம்மா அல்லது அப்பாவை அழைக்க உதவுகிறது அல்லது உங்கள் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களைப் பற்றி வீட்டிலிருந்து ஒரு நண்பருடன் பேசலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லோரும் மன அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள், எனவே உங்கள் நண்பர் வலியுறுத்தும்போது ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!

உங்களுக்கு என்ன வேலை என்பதை அறிய ஒரு நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள். இது தியானம், ஒரு தளர்வு பிளேலிஸ்ட் அல்லது ஜிம்மில் ஒரு நல்ல பயிற்சி, உங்கள் மன அழுத்தத்தை சிறப்பாகக் குறைப்பதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது விரைவாக மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் கல்லூரி வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

ஸ்டேசி விட்னி இரண்டு இளைஞர்களின் தாய் மற்றும் வேர்ட்ஸ்ஃபவுண்ட் என்ற உள்ளடக்க நிறுவனத்தின் உரிமையாளர்.



ஒருவரிடம் கேட்க வேடிக்கையான உண்மைகள் கேள்விகள்

DesktopLinuxAtHome கல்லூரி ஏற்பாட்டை எளிதாக்குகிறது.




சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

ஆசிரியர் தேர்வு

Netflix ரேண்டம் ப்ளே பட்டனைச் சோதிக்கிறது, இது எதைப் பார்ப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது உங்களுக்காக ஒரு நிகழ்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது
Netflix ரேண்டம் ப்ளே பட்டனைச் சோதிக்கிறது, இது எதைப் பார்ப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது உங்களுக்காக ஒரு நிகழ்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது
நீங்கள் எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கும் புதிய அம்சத்தை NETFLIX சோதிக்கிறது. 'ரேண்டம் ப்ளே' பொத்தான் தற்போது Netflix ஆண்ட்ராய்டு பயன்பாட்டில் உள்ளது மற்றும் பிரபலமானவற்றின் சீரற்ற அத்தியாயங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
ஆப்பிள் புதிய மேக்புக் ப்ரோ 2018 ஐ ஒரு ஆச்சரியமான மேம்படுத்தலுடன் வெளிப்படுத்துகிறது - இது 'மிகவும் மேம்பட்ட மேக் நோட்புக்' ஆகும்
ஆப்பிள் புதிய மேக்புக் ப்ரோ 2018 ஐ ஒரு ஆச்சரியமான மேம்படுத்தலுடன் வெளிப்படுத்துகிறது - இது 'மிகவும் மேம்பட்ட மேக் நோட்புக்' ஆகும்
APPLE அதன் சக்திவாய்ந்த மற்றும் பிரபலமான மேக்புக் ப்ரோ மடிக்கணினிகளை அமைதியாக புதுப்பித்துள்ளது. கவர்ச்சிகரமான நோட்புக்குகள் ஒரு பெரிய செயல்திறன் ஊக்கத்தை வழங்கியுள்ளன, புதிய உயர்நிலை செயல்முறையின் அறிமுகத்திற்கு நன்றி…
ஜப்பானிய வீடியோ கேம் முன்னோடி மற்றும் பேக்மேன் மசாயா நகமுராவை உருவாக்கியவர் 91 வயதில் காலமானார்
ஜப்பானிய வீடியோ கேம் முன்னோடி மற்றும் பேக்மேன் மசாயா நகமுராவை உருவாக்கியவர் 91 வயதில் காலமானார்
PAC-MAN இன் தந்தை என்று அழைக்கப்படும் நபர் காலமானார். ஜப்பானிய பொம்மை மற்றும் விளையாட்டு மென்பொருள் தயாரிப்பாளரான பண்டாய் நாம்கோ ஹோல்டிங்ஸ் இன்று மசாயா நகமுரா காலமானார் என்று கூறினார், ஆனால் ஹாய் பற்றிய விவரங்களைத் தெரிவிக்கவில்லை.
ஸ்கை 30 டிவி பெட்டிகளை வழங்குகிறது - ஆனால் அவற்றைப் பார்க்க உங்களுக்கு இரண்டு வாரங்கள் மட்டுமே உள்ளன
ஸ்கை 30 டிவி பெட்டிகளை வழங்குகிறது - ஆனால் அவற்றைப் பார்க்க உங்களுக்கு இரண்டு வாரங்கள் மட்டுமே உள்ளன
SKY ஏற்கனவே உள்ள வாடிக்கையாளர்களுக்கு 30 பாக்ஸ் செட்களுக்கு இலவச அணுகலை வழங்குகிறது - ஆனால் சில கேட்சுகள் உள்ளன. பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றைப் பார்க்க உங்களுக்கு இரண்டு வாரங்கள் மட்டுமே கிடைக்கும், எனவே நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவராக இருக்க வேண்டும். த…
அரிய 'சூப்பர் பிங்க் மூன்' அடுத்த வாரம் வானத்தை நிரப்பும் - அதை எப்படி கண்டுபிடிப்பது
அரிய 'சூப்பர் பிங்க் மூன்' அடுத்த வாரம் வானத்தை நிரப்பும் - அதை எப்படி கண்டுபிடிப்பது
STARGAZERS அடுத்த வாரம் இளஞ்சிவப்பு நிலவின் தளத்தில் நடத்தப்படும். இது ஒரு சிறப்பு நிகழ்வாக இருக்கும், ஏனெனில் இது ஒரு சூப்பர் மூனாகவும் இருக்கும், இது வழக்கத்தை விட பெரிதாகவும் பிரகாசமாகவும் இருக்கும். டெர்…
கிரேட் அமெரிக்கன் எக்லிப்ஸ் என்றால் என்ன, இங்கிலாந்தில் இன்றிரவு எப்போது, ​​எங்கு அதைப் பார்ப்பது சிறந்தது மற்றும் முழு சூரிய கிரகணம் என்றால் என்ன?
கிரேட் அமெரிக்கன் எக்லிப்ஸ் என்றால் என்ன, இங்கிலாந்தில் இன்றிரவு எப்போது, ​​எங்கு அதைப் பார்ப்பது சிறந்தது மற்றும் முழு சூரிய கிரகணம் என்றால் என்ன?
இன்று, அமெரிக்காவின் பெரும் பகுதிகள் கிட்டத்தட்ட ஒரு நூற்றாண்டில் முதல் முறையாக முழு சூரிய கிரகணத்தை அனுபவிக்கும். பெரிய அமெரிக்க கிரகணம் நாடு முழுவதும் 14 மாநிலங்களை முழு இருளில் மூழ்கடிக்கும்…
புதிய ஐபோன் எப்போது வெளிவரும்? அடுத்த ஐபோன் வெளியீட்டு தேதி நிபுணர் கணிப்புகளால் வெளிப்படுத்தப்பட்டது
புதிய ஐபோன் எப்போது வெளிவரும்? அடுத்த ஐபோன் வெளியீட்டு தேதி நிபுணர் கணிப்புகளால் வெளிப்படுத்தப்பட்டது
APPLE ஆனது iPhone SE ஐ விட மலிவான மொபைலை அறிமுகப்படுத்த உள்ளது, iPhone 11 இன் சக்தி மற்றும் iPhone 8 அளவு உள்ளது. iPhone SE 2 என அழைக்கப்படும் இந்த சாதனம் m-க்கு விற்கப்படலாம்…